Produkt
Nacho Crackers
Firma
Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Nacho Crackers eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 82,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (5%)
82,1gKohlenh. (86%)
4,1gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,35 g
EAN / Barcode 8711299015928
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 472 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⌚
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