Produkt
Mitsuba Thai Chilli Crackers
Firma
Mitsuba
Brennwert
🔥 539 kcal
Mit 539 kcal pro 100g hat Mitsuba Thai Chilli Crackers eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 57,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (3%)
57,9gKohlenh. (43%)
32,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,1 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 8711299150773
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16.4 g
75% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⚖️
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