Produkt
Blueberry coconut
Firma
Likkies, Unilever
Brennwert
🔥 123 kcal
Blueberry coconut von Likkies, Unilever liefert 123 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (3%)
20,0gKohlenh. (62%)
5,1gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 8711327544277
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.5 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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28 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Blueberry coconut enthält 123 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Blueberry coconut liefert 0,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Blueberry coconut enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 0,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Blueberry coconut kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Blueberry coconut hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.