Produkt
Aardbei-Meringue Vanille
Firma
Hertog
Brennwert
🔥 178 kcal
Aardbei-Meringue Vanille von Hertog liefert 178 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 825g, was 1469 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (3%)
29,0gKohlenh. (67%)
5,6gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 8711327619623
Standard-Portion 825 g
Kcal pro Portion 1469 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.9 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Aardbei-Meringue Vanille enthält 178 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 825g sind das 1469 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Aardbei-Meringue Vanille liefert 1,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Aardbei-Meringue Vanille enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 24,0g Zucker) und 1,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Aardbei-Meringue Vanille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Aardbei-Meringue Vanille hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.