Produkt
Oreo
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
GB Glass
Brennwert
🔥 217 kcal
Mit 217 kcal pro 100g hat Oreo eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,7g.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (5%)
31,0gKohlenh. (58%)
8,7gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8711327623262
Standard-Portion 825 g
Kcal pro Portion 1790 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
67.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
6.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
84.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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