Produkt
Pasta Salat - Nudeln, Pulled Pork, Äpfel, Salatmischung
Firma
Plukon Convenience Dronton
Brennwert
🔥 128 kcal
❤️ Herzfreundlich
Pasta Salat - Nudeln, Pulled Pork, Äpfel, Salatmischung von Plukon Convenience Dronton liefert 128 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 325g, was 416 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (13%)
17,0gKohlenh. (55%)
4,4gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,52 g
EAN / Barcode 8711393003890
Standard-Portion 325 g
Kcal pro Portion 416 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Pasta Salat - Nudeln, Pulled Pork, Äpfel, Salatmischung enthält 128 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 325g sind das 416 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pasta Salat - Nudeln, Pulled Pork, Äpfel, Salatmischung liefert 4,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Pasta Salat - Nudeln, Pulled Pork, Äpfel, Salatmischung enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 6,2g Zucker) und 4,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pasta Salat - Nudeln, Pulled Pork, Äpfel, Salatmischung kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pasta Salat - Nudeln, Pulled Pork, Äpfel, Salatmischung hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.