Produkt
spelt mueslikoeken
Firma
Ekoplaza
Brennwert
🔥 466 kcal
Mit 466 kcal pro 100g hat spelt mueslikoeken eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 60,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (7%)
60,3gKohlenh. (53%)
20,3gFett (40%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 15,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 8711521905423
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1165 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (20.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.5g) — schnell wieder hungrig
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