Produkt
Ontbijtmix
Firma
Ekoplaza
Brennwert
🔥 423 kcal
Mit 423 kcal pro 100g hat Ontbijtmix eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,9g). Mit 41,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,5g.
Makronährstoffe
pro 100g11,9gProtein (12%)
41,6gKohlenh. (41%)
21,5gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 8711521922567
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (21.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.5g) — schnell wieder hungrig
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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