Produkt
Pompoenkaascrackers
Firma
Lieke is vrij
Brennwert
🔥 473 kcal
Mit 473 kcal pro 100g hat Pompoenkaascrackers eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,8g). Mit 35,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,4g.
Makronährstoffe
pro 100g14,8gProtein (13%)
35,2gKohlenh. (30%)
29,4gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 8711521951536
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.2 g
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 84/100
🧈
Fett (29.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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