Produkt
Javawafels vanille
Firma
Jumbo
Brennwert
🔥 507 kcal
Mit 507 kcal pro 100g hat Javawafels vanille eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Mit 62,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,9g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (3%)
62,2gKohlenh. (49%)
26,9gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8711715866653
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15.6 g
71% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (26.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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