Produkt
Oatmeal cookies chocolate macadamia
Firma
Brennwert
🔥 527 kcal
Mit 527 kcal pro 100g hat Oatmeal cookies chocolate macadamia eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (7%)
51,0gKohlenh. (40%)
30,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,2 g
Ballaststoffe 7,3 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 8711753012258
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.3 g
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19.3 g
88% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⌚
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