Produkt

Flocons de levure noble

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Wessanen Benelux

Brennwert

🔥 384 kcal

Mit 384 kcal pro 100g hat Flocons de levure noble eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 46,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 40,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,2g.

Makronährstoffe

pro 100g
46,4gProtein (48%)
40,2gKohlenh. (42%)
4,2gFett (10%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 15,6 g
Ballaststoffe 21,7 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 8711812409029
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 576 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶86 Min.Spazieren
🚴48 Min.Radfahren
🏃35 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (46.4g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (21.7g) — verlangsamt Verdauung
🍬 Viel Zucker (15.6g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 21.7 g
72% des Tagesbedarfs
Vitamin C 0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium 130 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen 4.1 mg
27% des Tagesbedarfs
Magnesium 150 mg
40% des Tagesbedarfs
Kalium 1700 mg
49% des Tagesbedarfs
Zink 8.4 mg
84% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

💪

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