Produkt
Kikkererwten Chips Paprika
Firma
De Rit
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat Kikkererwten Chips Paprika eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (8%)
55,0gKohlenh. (47%)
23,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 8711812414597
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 144 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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