Produkt
Honingkoek Volrogge
Firma
De rit
Brennwert
🔥 324 kcal
Mit 324 kcal pro 100g hat Honingkoek Volrogge eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (4%)
69,0gKohlenh. (88%)
2,8gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 8711812436810
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 972 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Calcium
6.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
63.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
31.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
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41 Min.Radfahren
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