Produkt
Butter Brezeln
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
De Rit
Brennwert
🔥 513 kcal
Mit 513 kcal pro 100g hat Butter Brezeln eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 64,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (5%)
64,6gKohlenh. (50%)
25,5gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,4 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 8711823493000
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 770 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (25.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.4g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
36.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
85.9 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
191.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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