Produkt
Chunky Burger Sauce Tangy & Tasty
Firma
Hellmann's
Brennwert
🔥 232 kcal
🥗 Low Carb
Chunky Burger Sauce Tangy & Tasty von Hellmann's liefert 232 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 10,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 20,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 258g, was 599 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (2%)
10,0gKohlenh. (17%)
20,9gFett (81%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,84 g
EAN / Barcode 8712100891779
Standard-Portion 258 g
Kcal pro Portion 599 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
23 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
46.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (20.9g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Chunky Burger Sauce Tangy & Tasty enthält 232 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 258g sind das 599 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chunky Burger Sauce Tangy & Tasty liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Chunky Burger Sauce Tangy & Tasty hat mit 10,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Chunky Burger Sauce Tangy & Tasty hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.