Produkt
Koek & speculaas mix
Firma
Verstegen
Brennwert
🔥 324 kcal
Mit 324 kcal pro 100g hat Koek & speculaas mix eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 51,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (7%)
51,9gKohlenh. (64%)
10,3gFett (29%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8712200946249
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 130 kcal
🔬
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⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (10.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
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