Produkt
Spiruline Recharge - 540 Comprimés - Marcus Rohrer
Firma
Brennwert
🔥 380 kcal
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
Spiruline Recharge - 540 Comprimés - Marcus Rohrer liefert 380 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 66,3g pro 100g — damit ist Spiruline Recharge - 540 Comprimés - Marcus Rohrer eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Mit nur 0,1g Zucker ist Spiruline Recharge - 540 Comprimés - Marcus Rohrer ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g66,3gProtein (70%)
16,1gKohlenh. (17%)
5,7gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8712338366117
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (66.33g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Spiruline Recharge - 540 Comprimés - Marcus Rohrer enthält 380 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Spiruline Recharge - 540 Comprimés - Marcus Rohrer liefert 66,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Spiruline Recharge - 540 Comprimés - Marcus Rohrer enthält 16,1g Kohlenhydrate (davon 0,1g Zucker) und 66,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Spiruline Recharge - 540 Comprimés - Marcus Rohrer kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Spiruline Recharge - 540 Comprimés - Marcus Rohrer hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.