Produkt
Mitsuba Wasabi Peanuts 150 g
Firma
Mitsuba
Brennwert
🔥 444 kcal
Mit 444 kcal pro 100g hat Mitsuba Wasabi Peanuts 150 g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,8g). Mit 64,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,6g.
Makronährstoffe
pro 100g11,8gProtein (11%)
64,4gKohlenh. (59%)
14,6gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,9 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8712996702975
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (14.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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