Produkt
Oat Sandwich Cookies
Firma
Brennwert
🔥 529 kcal
Mit 529 kcal pro 100g hat Oat Sandwich Cookies eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
48,0gKohlenh. (37%)
34,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8713305812828
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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