Produkt
Pasta arrabbiata
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Becky's B.V
Brennwert
🔥 347 kcal
Mit 347 kcal pro 100g hat Pasta arrabbiata eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (13%)
71,0gKohlenh. (85%)
0,8gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 8713305814327
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 243 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
3.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
16.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
43.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
197.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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