Produkt
Fallafel mix
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Joannusmolen
Brennwert
🔥 338 kcal
Mit 338 kcal pro 100g hat Fallafel mix eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,1g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g13,1gProtein (16%)
61,0gKohlenh. (75%)
3,0gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe —
Salz 3,20 g
EAN / Barcode 8713445070454
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 372 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
53.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
43.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
208.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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