Produkt
Pesto Ligure
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
TerraSana
Brennwert
🔥 529 kcal
Mit 529 kcal pro 100g hat Pesto Ligure eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Da es nur 4,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 54,8g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (4%)
4,2gKohlenh. (3%)
54,8gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 2,75 g
EAN / Barcode 8713576191202
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 952 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (54.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
110.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
55 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
182.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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