Produkt
Mint Sauce
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Colman’s
Brennwert
🔥 120 kcal
Mit 120 kcal pro 100g hat Mint Sauce eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,8g. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (6%)
25,0gKohlenh. (89%)
0,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 8714100536186
Standard-Portion 165 g
Kcal pro Portion 198 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
60 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
152 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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