Produkt
Mon Veggie Pot Boulghour à l'Orientale
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Knorr
Brennwert
🔥 29 kcal
Mit 29 kcal pro 100g hat Mon Veggie Pot Boulghour à l'Orientale eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (14%)
19,0gKohlenh. (65%)
2,8gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,44 g
EAN / Barcode 8714100912492
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 23 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
7 Min.Spazieren
4 Min.Radfahren
3 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💧
Clever Kalorien sparen
Hol dir die besten kalorienfreien Sirups, Flavor-Drops und Saucen für maximalen Geschmack ohne Reue.
Jetzt Kalorien sparen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte