Produkt
broodje geroosterde kip
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
the bread factory
Brennwert
🔥 220 kcal
Mit 220 kcal pro 100g hat broodje geroosterde kip eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,2g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (22%)
22,0gKohlenh. (40%)
9,2gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8714368018523
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
23.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
295.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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