Produkt
Pannkakor
Firma
Pop bakery
Brennwert
🔥 205 kcal
Mit 205 kcal pro 100g hat Pannkakor eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Zusätzlich liefert es 28,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (15%)
28,6gKohlenh. (57%)
6,4gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8714801141306
Standard-Portion 540 g
Kcal pro Portion 1107 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
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