Produkt
Kikkoman Ponzu imp
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kikkoman
Brennwert
🔥 122 kcal
Mit 122 kcal pro 100g hat Kikkoman Ponzu imp eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (13%)
23,0gKohlenh. (87%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe —
Salz 6,60 g
EAN / Barcode 8715035520301
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 305 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin D
2015000 µg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
5270000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
13.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
25.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
172.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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