Produkt
Dim Sum Chines Cabbage & Pork Dumpling
Firma
Delico
Brennwert
🔥 158 kcal
❤️ Herzfreundlich
Dim Sum Chines Cabbage & Pork Dumpling von Delico liefert 158 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 711 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (21%)
23,0gKohlenh. (57%)
3,9gFett (22%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8715148001261
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 711 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Dim Sum Chines Cabbage & Pork Dumpling enthält 158 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 711 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dim Sum Chines Cabbage & Pork Dumpling liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Dim Sum Chines Cabbage & Pork Dumpling enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 1,4g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dim Sum Chines Cabbage & Pork Dumpling kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dim Sum Chines Cabbage & Pork Dumpling hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.