Produkt
Poke Bowl Zalm
Firma
Sushi ran
Brennwert
🔥 158 kcal
Mit 158 kcal pro 100g hat Poke Bowl Zalm eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Zusätzlich liefert es 18,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (12%)
18,5gKohlenh. (49%)
6,6gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8715153205357
Standard-Portion 235 g
Kcal pro Portion 371 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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