Produkt
Filet americain
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 193 kcal
Mit 193 kcal pro 100g hat Filet americain eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Da es nur 2,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (29%)
2,5gKohlenh. (5%)
14,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,75 g
EAN / Barcode 8715395060370
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 290 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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🥑
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