Produkt
Ketchup Pikantny
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Heinz
Brennwert
🔥 107 kcal
Mit 107 kcal pro 100g hat Ketchup Pikantny eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Zusätzlich liefert es 23,3g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (5%)
23,3gKohlenh. (94%)
0,1gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,8 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 3,10 g
EAN / Barcode 8715700420363
Standard-Portion 570 g
Kcal pro Portion 610 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (22.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
10.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
7.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
149.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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