Produkt
Rajčatový kečup jemný
Firma
Heinz
Brennwert
🔥 102 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Rajčatový kečup jemný von Heinz liefert 102 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,2g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,1g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 875g, was 893 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (5%)
23,2gKohlenh. (94%)
0,1gFett (1%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 22,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 8715700421360
Standard-Portion 875 g
Kcal pro Portion 893 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (22.8g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Rajčatový kečup jemný enthält 102 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 875g sind das 893 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Rajčatový kečup jemný liefert 1,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Rajčatový kečup jemný enthält 23,2g Kohlenhydrate (davon 22,8g Zucker) und 1,2g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Rajčatový kečup jemný kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Rajčatový kečup jemný hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.