Produkt
Lutti Zure Matjes 4-kleuren-smaken X150
Firma
Lutti
Brennwert
🔥 369 kcal
Mit 369 kcal pro 100g hat Lutti Zure Matjes 4-kleuren-smaken X150 eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,3g. Mit 82,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,3gProtein (3%)
82,0gKohlenh. (92%)
2,2gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 64,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8716100537637
Standard-Portion 1200 g
Kcal pro Portion 4428 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (64g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
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