Produkt
Marzipan eggs
Firma
Hema
Brennwert
🔥 478 kcal
Mit 478 kcal pro 100g hat Marzipan eggs eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 56,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,9g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (6%)
56,4gKohlenh. (48%)
23,9gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,6 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8716618953608
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin D
3585000 µg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
9709400 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
71.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
50.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
155.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.7 g
44% des Tagesbedarfs
Cholesterin
3.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin A
6811.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.8 mg
40% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
107.9 mg
15% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (23.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (54.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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