Produkt
Brown rice + spelt-epeautre+Quinoa
Firma
Bosto
Brennwert
🔥 254 kcal
Mit 254 kcal pro 100g hat Brown rice + spelt-epeautre+Quinoa eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,3g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (34%)
16,0gKohlenh. (29%)
9,3gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe —
Salz 43,20 g
EAN / Barcode 8717163828984
Standard-Portion 10 g
Kcal pro Portion 25 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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