Produkt
Amora Moutarde Douce Verre TV 190g
Firma
Amora
Brennwert
🔥 219 kcal
🥗 Low Carb
Amora Moutarde Douce Verre TV 190g von Amora liefert 219 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Mit nur 4,8g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 190g, was 416 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (10%)
4,8gKohlenh. (9%)
19,0gFett (81%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 4,90 g
EAN / Barcode 8717163836989
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 416 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
24.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
12.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
40.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin E
5.8 mg
48% des Tagesbedarfs
Phosphor
31.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Alkohol
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Amora Moutarde Douce Verre TV 190g enthält 219 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 190g sind das 416 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Amora Moutarde Douce Verre TV 190g liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Amora Moutarde Douce Verre TV 190g enthält nur 4,8g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 19,0g pro 100g.
Amora Moutarde Douce Verre TV 190g hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.