Produkt
Linsen Bolognese
Firma
Knorr
Brennwert
🔥 115 kcal
Mit 115 kcal pro 100g hat Linsen Bolognese eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (17%)
20,0gKohlenh. (70%)
1,6gFett (13%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 8717163934142
Standard-Portion 44 g
Kcal pro Portion 51 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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