Produkt
Pesto Siciliano
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Bio Idea
Brennwert
🔥 395 kcal
Mit 395 kcal pro 100g hat Pesto Siciliano eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,8g. Da es nur 1,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 42,4g.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (2%)
1,9gKohlenh. (2%)
42,4gFett (96%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 2,70 g
EAN / Barcode 8717496906007
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 751 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (42.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
122.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
193.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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