Produkt
Ketchup
Firma
La bio idea
Brennwert
🔥 101 kcal
Mit 101 kcal pro 100g hat Ketchup eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Zusätzlich liefert es 20,2g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (17%)
20,2gKohlenh. (82%)
0,2gFett (2%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 20,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8717496907363
Standard-Portion 480 g
Kcal pro Portion 485 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (20.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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