Produkt
Marhaba Pizza lahmacun
Firma
Marhaba
Brennwert
🔥 227 kcal
Mit 227 kcal pro 100g hat Marhaba Pizza lahmacun eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 32,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,5g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (16%)
32,1gKohlenh. (58%)
6,5gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 8717545691106
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 681 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte