Produkt
Mini mochi Strawberry flaviur
Firma
Brennwert
🔥 383 kcal
⚡ Energy-Boost
Mini mochi Strawberry flaviur liefert 383 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 1,1g pro 100g. Mit 72,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 80g, was 306 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,1gProtein (1%)
72,2gKohlenh. (75%)
10,0gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8717624007705
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 306 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.9g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Mini mochi Strawberry flaviur enthält 383 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 80g sind das 306 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini mochi Strawberry flaviur liefert 1,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Mini mochi Strawberry flaviur enthält 72,2g Kohlenhydrate (davon 18,9g Zucker) und 1,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini mochi Strawberry flaviur kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini mochi Strawberry flaviur hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.