Produkt

Oignons Frits 400GR Royal orient

Name: Royal thai Oignons Frits 400GR Royal orient
Brand: Royal thai
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Royal thai

Brennwert

🔥 590 kcal

⚡ Energy-Boost

Oignons Frits 400GR Royal orient von Royal thai liefert 590 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 44,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,0gProtein (4%)

40,0gKohlenh. (27%)

44,0gFett (68%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 9,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,20 g

EAN / Barcode 8717677860500

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 21 g

95% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 69/100

🧈 Fett (44g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶132 Min.Spazieren

🚴74 Min.Radfahren

🏃54 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oignons Frits 400GR Royal orient? +

Oignons Frits 400GR Royal orient enthält 590 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Oignons Frits 400GR Royal orient? +

Oignons Frits 400GR Royal orient liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Oignons Frits 400GR Royal orient? +

Oignons Frits 400GR Royal orient enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 9,0g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Oignons Frits 400GR Royal orient kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Oignons Frits 400GR Royal orient? +

Oignons Frits 400GR Royal orient hat einen Sättigungsindex von 69/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.