Produkt
Nems
Firma
Barkat
Brennwert
🔥 148 kcal
Mit 148 kcal pro 100g hat Nems eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 30,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (11%)
30,1gKohlenh. (79%)
1,7gFett (10%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 15,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,17 g
EAN / Barcode 8717677864249
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 1332 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (15.16g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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