Produkt
Hema
Firma
Hema
Brennwert
🔥 539 kcal
Mit 539 kcal pro 100g hat Hema eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 61,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (3%)
61,3gKohlenh. (46%)
30,5gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 57,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8717763326798
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
21.7 g
99% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (30.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (57.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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