Produkt
Iglo Vissticks
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Iglo
Brennwert
🔥 220 kcal
Mit 220 kcal pro 100g hat Iglo Vissticks eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,1g). Zusätzlich liefert es 21,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,3g.
Makronährstoffe
pro 100g12,1gProtein (22%)
21,4gKohlenh. (39%)
9,3gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 8717774266182
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 66 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5812.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
23.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
34.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
232.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
6821800 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte