Produkt
Ham, kaas ei sandwich
Firma
Starbucks
Brennwert
🔥 210 kcal
Mit 210 kcal pro 100g hat Ham, kaas ei sandwich eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Zusätzlich liefert es 19,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (18%)
19,3gKohlenh. (37%)
10,2gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8717774680902
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (10.19999981g) — verlangsamt Magenentleerung
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