Produkt
Siyah çekirdek
Firma
Anatolia
Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat Siyah çekirdek eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 25,3g.
Makronährstoffe
pro 100g17,1gProtein (19%)
14,0gKohlenh. (16%)
25,3gFett (65%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8717973293194
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 94/100
💪
Viel Protein (17.1g) — hält lange satt
🧈
Fett (25.3g) — verlangsamt Magenentleerung
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