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Graines de tournesol grillées au sel

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Brennwert

🔥 404 kcal

Mit 404 kcal pro 100g hat Graines de tournesol grillées au sel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,6g). Zusätzlich liefert es 17,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 22,6g.

Makronährstoffe

pro 100g

14,6gProtein (18%)

17,5gKohlenh. (21%)

22,6gFett (61%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,8 g

Ballaststoffe —

Salz 0,38 g

EAN / Barcode 8717973293200

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren

🚴51 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 82/100

🧈 Fett (22.6g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬

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