Produkt
Holly leaves
Firma
Hema
Brennwert
🔥 527 kcal
Mit 527 kcal pro 100g hat Holly leaves eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 61,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
61,2gKohlenh. (47%)
28,8gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 60,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 8718161741411
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17.3 g
79% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (28.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (60.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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